Passionnée des méditerranées, Sonya part faire une partie de ses études en Italie, berceau des cultures. Elle se diplôme en littératures et civilisations étrangères à la Sorbonne.

C'est d'abord dans l'écriture journalistique qu'elle va puiser cette énergie, puis dans la traduction et finalement dans le théâtre qu'elle trouve sa vraie source d'épanouissement, notamment par sa rencontre avec un grand maître de l'art dramatique français,  Jean Perimony, avec qui elle se forme.

Aujourd'hui, elle officie principalement à Radio France où elle  produit et interprète  à l'antenne ses  chroniques. Par ailleurs, elle écrit ses premières pièces de théâtre ainsi que ses courts métrage.

Très vite séduite par le travail de la Compagnie Samaya qui raconte l'Orient en dansant et de leur  rencontre est née l'idée de créer un liant dans leur spectacle  « Mille et Orient ». Ainsi née  ce personnage qui part à la recherche de sa féminité aux quatre coins de l'Orient et commente, sous forme de voix off, chaque étape de ce  parcours initiatique animé par la danse.